絶対に幸せになれる方法｜状況や他人に左右されない幸せの育て方

私、幸せになれますか？こう聞かれる事はとても多いです。
この先自分が幸せになれるかどうかはみんな切実に心配なようですね。

その答えについては、まずその人の「幸せの定義」を聞かなければいけません。

1. 幸せの定義を考えてみよう

「どうなったらあなたは幸せですか？」と、聞くと皆さん
「お金に困らず、良い人と結婚出来て、不安なく過ごせたらです」と、自分が幸せになる条件をお話してくれます。

でもこれは幸せになれる条件ではなく「幸せになれるかもしれない」条件です。
絶対に幸せになれる条件ではありません。

「かもしれない」は不安だから、やっぱりここは “絶対幸せになりたい”ですよね？
今日は必ず幸せになれる方法のお話です。

2. 状況や他人に幸せを預けてはいけない理由

まず多くの方は自分の幸せが【状況】や【他人】に左右されます。幸せの定義が何であろうと「あれがあれば、こうなれば人生幸せ！」「あの人がずっといてくれれば幸せ！」と思っている限り、幸せは必ず状況や他人に左右されます。

「それがまだ手に入ってない状況」
「まだそうなっていない状況」 があなたの心を絶えず不安にします。

例え手に入ったとしても、また別のものや環境が欲しくなったり人間関係が悪化すればまた不安に。
【状況】や【他人】は自分の思う通りには絶対動いてくれません。

いつ何が起きるかわからないし、人も自分と同じように、その人も夢ややりたい事を持っています。人というものは自分も含め、絶えず変化し続けていくもの。流動的でとても不安定です。

そして一つ叶えば次の願いが必ず生まれ、キリがありません。となると
【状況】や【他人】に左右されないところにしか絶対的な幸せはない。

3. 絶対に幸せになるために必要なこと

絶対に幸せになる為には、自分に課している幸せの「条件」を満たす事に奔走するのではなく

4. 幸せだと感じる心を育てる事が必要です

幸せだと感じられる心さえ育てば、その心はどんな状況でも幸せを自分で見つけてくれます。

5. 昔の私は幸せを感じられなかった

これ、昔の私には全っっっっ然出来ませんでした！！！
全く出来なかった。心を育てる以前に種すら撒いてなかった。死ぬまで出来ないと思ってた。

私にとって幸せは、いつも状況や環境、人に左右され続けるものだった。そのおかげでだいぶ苦しんだ。人に「あなたは幸せよ」「恵まれてる」と言われても「はぁ、どこが！？」と、めちゃくちゃ反発していた。時には家族に、彼に、友達に、お金に振り回され続けていた。

こんな事やってたらいつまでたっても幸せになんてなれるわけないよ！！

例えそうなら今ここで、この瞬間に幸せになる！！と決めた。

6. 幸せは自分で決めるもの

初めは上手くいくはずもなかった。

• 「あれもこれも足りない」
• 「あの人がいない」
• 「私世界一不幸」
• 「◯ぬしかない」

からのスタートだったんだから。

状況や他人はいつでも私を一喜一憂させ続けた。
でも苦しみつつ色んな経験を積むと、人は期待に応えてくれないし、物事は自分が望んだタイミングで動くわけではない事がわかる。

人は自分の期待に応える為に生きているわけでもなければ、物事が望み通り動くほど自分が世界の中心なわけない！！
自分をはじめ、エゴの塊の人間たちの世界で上手くいく方が異例！！

冷静に考えればそれは当然であり、上手くいかない状態が世の通常運転です。そうなると自分の人生の幸せを状況や他人には一切任せられない！！という答えに辿り着きます。

幸せを状況や他人に任せていては「幸せゲーム」が一生終わらない…
その他人任せの「幸せゲーム」って難易度スーパーハードモードで激ムズ鬼ムズ神ムズ。

世界でクリア出来た人、0人説なのでは！？とすら思う。

7. 今すぐ幸せになる唯一の方法

じゃあ今求めているものが手に入ってない時点でどう幸せになればいいっていうの！？

思いますよね。私も思ってました。でももうこれは方法一つしかない。
今この瞬間、どんな状況でもあなたが幸せになるためには

8. 今あるものを数えるしかないです

人間は持っていないものを数えがち。特にSNS戦国時代の現代！！「あの子はあれもこれも持ってる」と思いがち（実際は違うと思うけどね）

それよりもどんな小さな事でも自分の人生の中で拾って、拾って幸せポイントを加算していく。

• 朝目が覚めた！
• 今日も生きてるわ！
• 今日も歩ける！
• 目が見えてる！今日も猫が見れる！
• 今日も水が出る！
• 不足感あるからやる気も出る！
• とりあえず仕事ある！（したいかは別）
• SNS使える！
• 日差し無料でいただけるんですか！？
• GUがない時にはもう戻れないよ！
• 蜘蛛！ゴキブリ駆除代行感謝しかない（長生きしてね）
• 愚痴言える友達がいる
• エアコン発明した人天才

もう何でも良いです。

笑っちゃうくらい見つけていく。そして感謝する。すぐに幸せを感じられなくても大丈夫。続ける事が大事。続けた人には絶対見れる素晴らしい景色が待っている！！

7.人の価値観に触れると幸せに気づける

あとは人の価値観に触れる事も大切。

今まで自分が当たり前のようにしてきた事、出来ている事が人にとって当たり前じゃないというケースが多々ある。

私の場合なら1人で35カ国いったとかサラリーマン数ヶ月しかやってないとか。自分では当たり前ですごいとも何とも思っていなかった。

35カ国行ったのも婚約者に裏切られて勢いで行ったようなものだし。
サラリーマン数ヶ月しかやってないのも不倫しよう」事件でやむなくの退社、その後何とか1人でやってきたようなもん。

自分としてはそれは幸運でも努力でも何でもなく「それしか選択肢なかった」みたいな状況。
それを羨ましがる人がこの世にいるなんて！！！！人に言われて気づく幸せ。

自分は英語も出来ないのに、いきなりものすごく長期に渡って海外へ旅に出る勇気があった。行きたいと思ったタイミングでたまたまそのお金が自分にあった。

サラリーマンにならずに自分でやりたい道を選ぶ勇気があった。そして何とかやってこれた。これ、自分では全く気づかなかった。

これを人に「それめちゃくちゃ幸せだよ」って言われる事で気づけた。

9. 幸せは今この瞬間から始められる

今の私は、人に「本当にあなたの人生幸せだね！」って言われたら
「私もそう思います。」と素直に返せる。

もちろん、あれ欲しいこれ欲しいまだ足りない、こうなったらいいなー、あの人変わってくれたらなーなどあります。それは無限に湧き続ける泉のように、枯れる事はないでしょう。でも、それが思った通りになってなくてもめっちゃくちゃ幸せです。

10. どんな状況でも1人で幸せになれます

自分の人生が自分でも羨ましい。私は本気でそう思っています。

あなたの大切な「幸せ」を状況や他人なんて移ろうものに預けないで。
あなたは1人で、今この瞬間幸せになれるのだから。

そしてそうやって「今この場所でこの瞬間」幸せになった人が欲しいものを引き寄せます。