「ありがとう」が自己肯定感を育てる理由｜感謝が巡り巡って自分を支える仕組み
先日、自己肯定感についての話を書きました。その記事を書きながら私は自分の過去を振り返っていました。これまで歩んできた人生を思い返してみると、自己肯定感が支えられてきた理由には、ある共通点があったことに気づいたのです。
人気商売ばかり選んできた私の人生
私は過去、ホステスだったり、配信者（記事にしてないけど）だったり、占い師をしたんですが、意図せず見事に人気商売しか選んでこなかったなと思いました。私の場合、人生早々に普通の道を踏み外しましたからね。（自己紹介参照）ほぼ消去法のようなもの‼︎ で、人気商売。
でも人気商売って、成績や売り上げが自分の価値と直結してるから、良い時は良いけど、悪い時は病む。「今月給料少なっっっ‼︎」「え！？まさか私って無価値！？」そんな風に自然と思考もなります。我ながら「よくこれで自己肯定感下がらなかったな…」と思う。厳密に言うと、下がる時もあった。でも全ての経験が自信に繋がっている。
自己肯定感を支えていた本当の理由
やっぱり先日の記事『【簡単すぎて気づかなかった】自己肯定感絶対上がる方法』は正しい！！と確信した。（オススメ記事なので是非読んで欲しい）そして過去の仕事を振り返ると、そこには一つの共通点がありました。
- ホステス
- 占い師
- 配信者
この共通点は何だろうか。それは「ありがとうと日々言われ続ける」商売なのだ。
ホステスとして受け取った「ありがとう」
一時の夢を一緒に楽しみ、お客様が帰る時にはいつも笑顔で「ありがとう」と言ってもらえた。その一言が、毎日の仕事の励みになり、私自身の存在価値を少しずつ支えてくれていたのだと思います。
配信者として受け取った感謝
毎日配信を頑張っていたので、配信終わりには「お疲れ様、今日もありがとう〜」と溢れんばかりのコメントをいただく。その言葉を受け取るたびに、自分の存在が誰かの役に立っているのだと実感できました。
占い師として最も実感したこと
この職業が1番顕著かな。「とことん向き合う」の姿勢で、たくさんの人に感謝の言葉をいただけた。まさにこれが私の自己肯定感を支える正体だった！ もちろん仕事ですから時にはお叱りを受ける事もあります。でも、そこで凹んだ気持ちを持ち直させてくれるのは、いつもお客様からの「ありがとう」だった。
「ありがとう」を大切にすると結果も変わる
そんなお客様に、私も心から「ありがとう」を言っていた。素直に感謝出来る自分をどんどん好きになっていった。技術的な売り上げのノウハウを使うより、どうすれば「ありがとう」と目の前の人に言ってもらえるか。ここにフォーカスした方が、結果的に売り上げがグンと伸びた。
「このお仕事を選んでくれて本当にありがとうございます」と言われた時、なんだか全てが報われた気がした。人生の全ての試練は、この瞬間の為にあったとすら思った。そんなお客様との毎日が私の心を支えていました。
感謝は目に見えないところにも存在している
これを読んでくれてる人の中には、お客様から直接感謝の言葉が届かない職業の人もいるかもしれない。でも、あなたは知らないうちにどこかの誰かから感謝されているんです！！
雨の日に気づいた企業努力への感謝
昔、雨の中バス停でバスを待っていた時の話。かなりの大雨で、私は大きな傘をさしていました。ふと私は「傘ってすごいな。この道具の下にいるだけで、私は濡れずにいられるんだもんな」と思った。その瞬間から、感謝の気持ちが止まらなくなりました。
- 「待って？傘編み出した人凄くない！？」
- 「バスってシステム凄いな。待ってたら来てくれて駅まで運んでくれる」
- 「バス停作ったの誰！？ここに止まるよって目印助かる！」
それまでかなりワガママに生きてきた私には、驚くべき発見だった。その後も目につく看板、車、全てのものが違って見えた。「そうか…この世の目に映る全てのものは、どこかの企業努力が反映されているんだ…！その努力があってこそ私の毎日はこんなに便利になっている！！だから雨にも濡れていない！！」そう気づいたのです。
世界は誰かの努力でできている
それは私にとって目から鱗の体験だった。その事に、なぜ今まで一切気づかなかったのだろうと思った。どんな小さな物であっても、その裏には必ず企業努力がある。今机の上をさっと見渡しても、かなりの数の企業努力があるのがわかる。
私はそれを作っている人、そのシステムを発明した人が誰か全く知りません。そんな顔も名前も知らない誰かに、心から感謝したんです。感謝の対象はこの世界に無限にあります。
あなたも誰かに感謝されている
だから、あなたの仕事やあなたの存在が、必ず世界の誰かを救っているんです。あなたが知らないうちに、あなたは感謝されている。例え引きこもりで仕事をしてなくても、生きているという事は「食べている」。農家さんにとっては、あなたはやはり感謝の対象です。
人からの感謝に気づくことは、あなたを支える力となる。人は感謝し、感謝される事で自分を愛するのだと分かった。心からの「ありがとう」は、存在を全肯定してくれる魔法の言葉なのです。
「ありがとう」は巡り巡って自分へ返ってくる
自分から使えば使うほど、人から言われれば言われるほど、自信が湧いてきます。あなたの「ありがとう」は巡り巡って必ずまたあなたに返ってきます。何か少しでも感謝できる事はないかな？と、「ありがとう探し」をするのは幸せへの第一歩。
あなたの「ありがとう」が誰かの自己肯定感を支えている。人の「ありがとう」があなたの自己肯定感を支えている。そしてあなたの「ありがとう」が、あなた自身の自己肯定感も支えている。「ありがとう」が返ってくるよ。引き寄せるって、そういうこと。
